Barbecue 2 juillet au Vivier

Pensez à vous inscrire ici avant le 18 juin:

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Caux Bike Ride : un très bon cru!

Beaucoup de monde pour cette Caux Bike Ride 2017 qui a fait les choses en grand, avec les parcours téléchargeables la veille, très bonne idée- même si le balisage était sans défaut!  😉

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Toutes les photos: les cauxboys

Jojo, Sylvain, Fabrice (les 2) , Vladimir et le boucher (repartis chercher un pneu, celui de Vlad étant explosé), Eric M, le webmaster, Ludo en tandem avec sa femme-sur le 30 km, et j’en oublie sans doute!

Dans le groupe du 45 km parti à 8h20, on démarre tranquille avec Jojo, Eric, Sylvain, Laurent, Fabrice et votre serviteur, Fabrice P. encore à l’inscription. Bonne petite côte pour commencer, le Vélo de Sylvain craque de partout -enfin surtout du tube de selle, aurait-il pris du poids?- et on perd Jojo resté avec son copain (ils feront le 30 km). Beaux passages boisés autour de Caudebec puis direction Le Trait avec de bonnes petites descentes et montées « gentilles », le rythme accélère un peu vu que l’on double du monde. Bonne montée pour revenir sur Caudebec, passage privé inédit et on rejoint St Wandrille pour le 1er ravito. Sylvain doit abandonner, tube de selle HS, heureusementla voiture n’est pas loin! Le verra-t-on enfin sur son 29? La suite sera à l’avenant avec de bonnes grimpettes en single, des descentes sinueuses et rapides et je crève de l’avant… le temps de réparer plus personne! Bons passages dans les bois de Maulévrier , grimpette infernale à la route de Ste Gertrude -tout le monde à pieds- et enfin le 2°ravito au 35° km, ouf les autres sont là! Encore deux grosses côtes – dont celle de la mousse qui m’en aura bien fait baver!- faut pas croire que la fin sera calme! les cuisses commencent à faire mal, le webmaster a de plus en plus de mal à rester au contact quand Eric reste devant, Fabrice T a encore de la ressource! Enfin, dernier passage le long de la rivière de Caudebec et voilà l’arrivée avec un petite mousse – à boire cette fois! merci les CauxBoys pour ce très beau parcours plus accessible que l’an dernier mais encore bien costaud! On reviendra!

45 km pour 950 m de D+, ils ne se sont pas moqués de nous 😉

Pas de trace GPX à cause d’un passage privé 🙁 

 

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rando club Notre Dame de Gravenchon

10 présents  dont Ludo, Eric M, Fabrice P,Le boucher..

rdv était donné à l’église du vieux Gravenchon, Fabrice P de retour avec le club,ça fait plaisir de le revoir rouler et plutot en forme avec ça. Manu et un pote se propose de faire la sortie avec nous et vu sa connaissance du coin, il sera notre meneur du jour. un premier sentier au travers des lotissements, passage dans le bois puis le chemin en lisière près du terrain de motocross. crevaison de l’arrière pour Vincent qui se complait à avoir une assistance technique pour la réparation, son pneu est si déformé que l’on peine à le remettre, 400m plus loin il déjante et l’on renouvelle l’opération avec l’attention adaptée à ce matériel « de pointe ». des hauteurs de Triquerville l’on arrive à Villequier par le G.R en goulet (descente à sensations pour les plus téméraires, pas tout le monde, il y en a qui préfère jouer de la plaquette) séquence tranquille sur la véloroute jusqu’au pont de Brotonne mis à part Fabrice T qui se fait une frayeur en ne voyant pas un cycliste arrivé à contre-sens!!! on prend le raidillon macadam près du « LATHAM » puis retour à la foret au dessus de Caudebec, Stéphane V souffre un peu mais gagne en condition à revenir plus régulièrement, je m’inquiète un peu de l’horaire de retour car c’est la fète des mères et les fleuristes probablement dévalisés si l’on est trop tardif mais Manu est serein et nous promet un retour en temps voulu.on descend bonne allure sur Maulevrier, passage de la rivière ‘sur le pont », pas assez pluvieux pour faire trempette. longue montée(au train) vers St Arnoult, le petit raidard juste après la traversée de route est toujours un test d’état de fraicheur mené à bien par une bonne moitié de l’équipe. encore un vallon par les chemins avant de manger un peu de bitume à Anquetierville puis Touffreville. on clos le parcours par un dernier bout de chemin de plaine avant la dernière descente tout schuss (bosses, cailloux et virages serrés pour l’adrénaline) et nous voilà de retour aux étangs de NDG. contrat rempli pour notre guide, 41kms,à peu près 600m de D+ et retour à midi comme souhaité, merci et vous êtes toujours les bienvenus aux sorties du BVA.

la trace en pdf

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canoe weekend 2 Jours

voilà un petit montage rapide, Jojo à la caméra embarquée  😀

les autres vidéos et photos ici : https://1drv.ms/f/s!AtuNT6EJrANEiybLEgHBIdyz0-zb

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Pont Audemer: une rando au top!

Félicitations à l’ACPA pour l’organisation de leur rando « pommiers et chaumières » 2017

Pour 3 €, un parcours topissime, bien balisé (flèches + rubalises), excellent!

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Arrivé un peu tard, je serai le chaperon de Vincent sur le 45 km. On commence avec beaucoup de plat, une grosse montée puis encore du plat (éoliennes) , petit coucou à Delphine qui est avec le groupe des trailers du Havre. Comme je discutais avec une connaissance, on a raté une flèche  🙁   2.6 km plus tard, descente sympa et on rentre dans le dur! De belles descentes, un peu de plaine et du bois pour grimper, Vincent est à la traine. Un passage inédit sur du dévers dans de la terre bien molle va mettre les moins techniques au supplice, moi j’aime bien 🙂 10 minutes + tard, Vincent arrive à pieds et ça repart. Ravito unique au 23° km, plutôt bien garni, et on a droit à un long passage amusant dans des trous de bombes à n’en plus finir, surtout bien suivre les flèches sur cette trace virevoltant en tout sens. Il faut remonter, toujours dans le bois et on repart avec une longue montée… Vincent finit par rejoindre le 35, je continuerai donc seul sur le 45 en mode « énervé ». Pas vu trace de Paul ni de Christophe partis devant, par contre Jean-Nic et Xavier ne m’ont pas vu les doubler… ni moi non plus, bizarre! Sur cette fin du 45, beaucoup de grimpettes boisées, un long passage en goulet verdoyant, 2 descentes rapides -et un gros talus à descendre à pic- et on finit par une descente d’anthologie pour rejoindre la ville, la roue arrière de mon zesty chahute un peu! Vincent est làmalgré plusieurs erreurs, ouf, J-N et Xavier arrivent juste après moi.  50 km en tout pour 900 m de D+ à mon compteur, soit 46.5 réels avec l’erreur, dommage pour les absents!

Voici ce qu’en dit Sylvain, parti vers 9 h:

Le soleil m’ ayant tiré du lit, la tentation d’ aller rouler me saisit aussitôt, j’étais ponctuel 9h et malgré cela j’ étais loin d’être le dernier. Le parking abondait de voitures avec porte vélos et ça arrivait encore de tous les côtés. Je partais tranquille avec un groupe de jeunes et voilà que l’un d’ eux me titilla tellement bien qu’ on en loupa un fléchage ça nous apprendra à foncer nez dans le guidon. Les jambes ne me semblaient pas répondre efficacement mais en étant plus attentif, j’ai compris que mon étrier de frein arrière me cramponnait la roue comme une sangsue affamée. Au bout de 2 cotes en souffrance, je me suis décidé à changer de plaquettes et cela malgré que les autres n’ étaient pas usées ça s’est avéré efficace. Je suis donc resté sur mon choix initial du 45kms. une première portion technique avec des bosses, des trous et un sacré devers puis descente sur les lacs avec un enchaînement de petits ponts et une plage à l’eau cristalline qui invitait à faire une pose puis une longue montée qui je pense redonnait sur bouclon mais tellement ça tournicotait dans tous les sens que je n’en suis même pas sur (de plus que le parcours évitait toutes urbanisations) enfin le ravito ou les bénévoles ne chômaient pas vu l’ affluence. à peine reparti qu’ un champs de bosses nous attendait très technique ou l’on se croisait de partout, un photographe mitraillait et servait d’agent directionnel dans le dédale de sentiers. Une côtelette plus loin je rattrapais Benoît F et son harem (tjrs dans les bons coups, le bougre  » lol ») et puisque l’on parle de côtelettes voilà qu ‘ apparait le boucher, Paul et Christophe tous 3 marqués par la chaleur et la difficulté du 60kms. Un petit bonjour à Delphine en passant (oui ! Elle fait partie du harem) et je m’accroche à mes furieux pour finir le parcours avec des têtes que je connais et malgré leurs états de fatigue ils vont encore bon train et une crevaison de Christophe me permettra de rester au contact enfin presque parce qu’au comptoir dans la salle à l’ arrivée, ils avaient encore un coup d’ avance sur la bière et pour moi rupture de stock : la poisse… Ça arriverait pas au BVA ! Cette faille dans l’organisation parfaite préparée par l’ ACPA (on a pas les mêmes valeurs… ) non les organisateurs ont été au top malgré les 573 participants, ils ont assurés restauration sur place, stand de crêpes à l’ extérieur, exposition de velos avec leur sponsor, aire de lavage et des parcours à faire saliver les accros du guidon que nous sommes. Et au milieu de toute cette foule, qui c’ est le club le plus représenté ? Eh! Oui BVA en force, poignée de mains avec Stéphane Villet organisateur et remise de coupe en présence de leur président qui immortalise le moment d’une photo. Bravo à tous les bénévoles et pardon de ne pas citer ceux que je n’ai pas vu mais avec une demi heure de retard j’ ai loupé le gros du paquet (BVA)

le 60 km par Paul:

Avec le boucher nous sommes parti sur le parcours du 60 km, nous nous sommes fait doubler par Nino avant le premier ravito, situé à saint Philbert sur risle, destiné au personnes du 60 km, nous sommes monter derrière l’église de Montfort sur Risle pour rejoindre le château dont nous avons fais le tour, après une pause photo avec le panorama en arrière plan, redescente que nous avons fais à pied. Nous avons rejoint Nino au deuxième ravito suite à une erreur de parcours pour lui. à partir de la on a rejoint le groupe de Sylvain qui nous a suivi.

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weekend VTT, suite

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Pour les photos et vidéos à partager, voir ici: (merci Fredo)

https://1drv.ms/f/s!AtuNT6EJrANEiybLEgHBIdyz0-zb

le parcours de samedi:

celui de dimanche:

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weekend VTT à Torchamp: impec!

Arrivés vendredi soir après des trombes d’eau – et de grêle- sur la route, le gîte de qualité (Centre de pleine nature) nous accueille dans la fraîcheur.  Comme d’habitude, on se lâche le soir, Laurent et le Corse nous font bien rire et c’est bien torchés que l’on va remballer la viande dans le torchon, vers une heure du matin pour les plus fêtards…

Samedi, pas de pluie mais fait pas chaud à 7h30, le webmaster cherche ses chaussures restées à la maison, ça commence bien! Surprise: Laurent G est sur un vélo! Nous partons vers 8h40 à une quinzaine pour 45 km et 900 m de D+, avec un nouveau: Vincent, ami de Frédo et Mimi. Eric S, le frère de Sylvain, est venu lui aussi. Un peu de route, des chemins creux très herbus parfois bien trempés, des barrières à escalader mais rien n’entame la bonne humeur… sauf Jojo qui a des problèmes de transmission: grand plateau mort et chaîne qui se coince entre les 2 plateaux.

Cela sera résolu au 13 ° km (ravito 1)  en remettant le petit plateau dans le bon sens, après avoir bien galéré pour trouver la bonne clé torx!!! La suite fera la part belle aux grimpettes bitumées -ou non- jusqu’au 32° km pour le ravito 2 au milieu des champs. Il fait toujours frais, pas possible d’enlever la veste, dommage. Encore 13 km pour rejoindre Lonlay l’Abbaye, les jambes commencent à souffrir et Vincent est un peu moins fringant. Très belle descente en single boisé qui finit dans un lit de rivière, on kiffe!

La pause de midi fait du bien même si le soleil manque, Fredo fait une petite sieste puis il faut repartir. Laurent G laisse sa place à Yves, et JC est toujours là après avoir rechargé sa batterie… dans l’église!

Nous montons au château de la bière pour un bon tour de 12 km. Cette partie vallonnée qui alterne bois et rochers est superbe, parfois technique, avec des paysages magnifiques: la Fosse Arthour vaut vraiment le coup d’oeil! On croise un grand groupe de marcheuses -dont certaines de Bolbec (!) et c’est là qu’on perd le président…

Finalement, on le retrouvera devant nous! Une crevaison pour Vincent (Prosper) et on revient déguster une bonne bière après une descente mémorable. Ce sera la dernière pause. La fatigue se fait de plus en plus sentir pour certains quand d’autres comme Gégé ou Frédo semblent infatigables, heureusement les côtes sont de moins en moins nombreuses et la fin est plate avec de la voie verte, facile.

Dernier petit passage technique sur un passage en balcon que Lolo, Gégé et d’autres font refuser et voilà. 81 km pour 1500 m de D+ ce premier jour, pas mal!  La soirée sera plus calme que la veille, étrange, et tout le monde sera couché avant minuit!

Dimanche, quasiment tout le monde fera du canoë, seuls Eric M, le webmaster et Sylvain repartent pour 35 km de VTT. Du côté marcheurs ce ne sera guère mieux avec 4 personnes. Cette matinée VTT sera marquée par l’ascension du Mont Margantin à 3 reprises, assez fatigant, il faudra bien gérer l’effort… heureusement les descentes sont superbes.

Coté incident,  juste une crevaison pour Sylvain à noter. Retour au gîte vers 11h30, on n’a pas trop traîné!

Comme d’habitude, c’est avec un bon barbecue que se termine ce séjour magnifique, avec juste un regret: que ce magnifique soleil n’ait pas été là samedi!

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Ronde des Roches de Belbeuf: costaud!

Ce matin nous avons représenté le club à la ronde des roches à Belbeuf, comme nous sommes des bonhommes nous avons signé sur le parcours noir.
Départ en groupe à 8H30, direction la foret à peine 2 km est déjà première descente, Alain nous fera un joli couché glissé, nous remonterons directement un mur que nous finirons à pied les groupes s’effilocheront rapidement.
S’en suit une partie de plaine suivit de single très agréable qui demanderons toute de même de la concentration car les racines sont nombreuses et deuxième monté infernal le parcours s’annonce sportif. premier ravito à 18 kilomètre, aprés un bref arrêt au stand on repart confiant trop peut être … nous attend 140 m dénivelé avec une surprise, quasiment arrivé au sommet il nous ferons redescendre la moitié afin qu’on puisse admirer le panorama des boucles de la seine sous ce doux soleil et on remonte encore et encore. puis une descente avec une dizaine de lacets techniques pour attendre le bord de Seine à Anfreville la mi voie, nous longerons la seine sur quelques kilomètres ca fait du bien mais notre périple ne s’arrêtera pas la, nous remonterons de nouveau sur la crête ou nous attendra un deuxième ravito nous sommes à 36 km. mais c’est pas fini les côtes serons moins violente mais elles s’enchainerons, heureusement entrecoupé de single forestier vraiment sympathique. de 48 à 55 retour roulant, route, chemin.
Nous rentrerons à 12 h juste avant la pluie. Nous totalisons 55 km (1020 m dénivelé sur 48 km).
Juste une chute pour Alain, pas de crevaison, mais toutefois parcours physique et technique.
Les ravitos étaient bien garnis et le fléchage impeccable. toutefois l’inscription sur place est onéreuse 10 €   (-2€ si paiement à l’avance)  Paul

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Gruchet au complet sous la pluie

Beaucoup de monde au départ (16) dont un nouveau, Alain, collègue d’Eric M et Ludo. A noter la présence de Vladimir, du boucher, de Yaya et Stéphane V. Vincent va arriver (très) à la bourre avec un pneu dégonflé…

quel est ce calvaire?

Passage sympa à la queue leu leu dans le parc puis montée raide de « la sente aux pommes », le groupe rando finit par nous rejoindre, et on continue direction le bois de Beuzevillette par une bonne descente qui secoue. Lintot avec pas mal d’herbe puis du bois à vive allure, attention car ça glisse un peu en surface, une petite chute pour Vincent. Coucou les chevaux dans la montée technique de Clasville, Fredo en forme est en tête, puis la pluie arrive et Yaya qui roulait bien jusque là, crève…  2 fois de suite car la première chambre explose!!! Pendant ce temps, le reste du groupe grelotte. On repart dans l’herbe , gaffe aux ornières pleines d’eau, puis retour du bois au Puits Maillé, très sympa avec le retour du soleil. Pas de bol pour le boulet du jour qui chute puis crève à nouveau, décidément… Vu l’heure, on rentre au plus court par Lillebonne et petit tour au dessus de l’abbaye pour finir, il est 11h45, parfait!

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36.7 km pour 570 m de D+, le groupe avait un bon rythme ce matin, dur de faire l’élastique pour les photos. J-N avait la caméra, à voir plus tard…

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Ste Gertrude avril: Mise à jour

Voir ici pour la sortie du mois d’avril: le parcours et une ‘tite photo 🙂

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